字数超出论文查重系统上限是一个常见的问题，但并不意味着你无法解决它。下面是一些建议，帮助你处理这个问题。

需要明确你的论文查重系统的要求。每个查重系统的字数限制不同，你需要了解你的系统允许的字数范围。一般来说，大多数查重系统都允许你在一定的字数范围内提交论文，但超出这个范围可能会导致你的论文被退回或被标记为不合格。

一旦你了解了查重系统的要求，你可以采取以下步骤来解决字数超出的问题：

1. 仔细检查论文结构：确保你的论文结构合理，内容安排得当。如果你发现论文中存在某些部分过长或过短，可以尝试重新安排结构或对内容进行适当裁剪。

2. 简化长句和复杂论述：如果论文中存在过于复杂的句子或冗长的论述，可以适当简化它们。这不仅可以节省字数，还可以使你的论述更加清晰易懂。

3. 合并相似的段落：如果你的论文中有一些相似的段落，可以考虑将它们合并成一个。这不仅可以节省字数，还可以使你的论文看起来更加整洁和连贯。

4. 考虑使用表格和图表：表格和图表可以提供更直观的信息，有助于读者理解论文的内容。如果你的论文中有一些数据或事实需要展示，可以考虑使用表格或图表来节省字数。

5. 请求额外字数：如果你的论文字数仍然超出查重系统的限制，你可以向导师或学校相关部门请求额外字数。他们可能会根据你的实际情况给予一定的支持。

需要注意的是，在处理字数超出问题时，你应该遵循学术诚信和学术规范。不要试图通过伪造或抄袭来达到字数要求，这会严重影响你的学术声誉和信誉。

此外，保持与导师的良好沟通也非常重要。导师是指导你完成学术研究的重要角色，他们可以提供有关如何处理字数超出问题的建议和指导。通过与导师的交流，你可以更好地了解学术规范和要求，避免在学术研究中遇到不必要的麻烦。