在修改论文时候要避免因引用不当导致论文查重率升高可以这么做。首先要确保引用格式的正确，严格按照学校或学科要求的引用规范来标注，比如是用脚注还是尾注，具体的格式是怎样的，都要准确无误。

引用的时候，尽量选择比较权威和经典的文献，这样既能增加论文的可信度，也不容易和其他大量论文重复。

对于直接引用的内容，一定要加上引号，明确表示这是引用的部分，并且不要过多地进行直接引用，否则很容易导致查重率升高。

在引用时，不要只是简单地复制粘贴，要认真理解引用内容的含义，将其融入到自己的论述中，使其与论文的整体逻辑相契合。

要注意引用的数量适度，不要为了凑字数而大量引用，而是要根据论文的需要合理引用。

比如，在写关于某个理论的探讨时，可以引用该理论的提出者的原话来增强说服力，但不能通篇都是引用。再比如，在分析某个案例时，可以引用相关的报道或数据，但要对其进行分析和解读，而不是直接搬过来。

同时，在修改过程中，要仔细检查每一处引用，看看是否准确、合理，有没有可能造成重复的地方。如果发现有不合适的引用，及时进行调整和修改。

总之，在引用过程中要严谨、细致，从多个方面来确保引用的恰当性，从而避免因引用不当导致查重率升高。