如果你的论文查重后发现重复率过高，而你需要更多时间来修改和降低重复率，可以考虑申请延期提交。以下是一些步骤和建议，帮助你顺利申请延期：

1. 了解学校政策

查阅规定：首先，查阅你所在学校的学术规定或研究生手册，了解关于延期提交的具体政策和程序。

咨询导师：与你的导师或指导教师沟通，了解他们对延期提交的看法和建议。

2. 准备理由

具体原因：准备好充分的理由说明为什么需要延期。例如，你可以提到查重结果显示重复率过高，需要更多时间进行修改以确保论文质量。

改进计划：制定一个具体的改进计划，包括你打算如何降低重复率、预计需要多少时间等。

3. 撰写申请

正式申请：撰写一份正式的延期申请信或报告，内容应包括：

你的个人信息（姓名、学号、专业等）。

申请延期的原因（详细说明查重结果和高重复率的问题）。

具体的改进计划（如重新撰写某些部分、增加原创内容等）。

预计完成的时间（提供一个合理的截止日期）。

任何支持材料（如查重报告、导师的意见等）。

4. 提交申请

提交给相关部门：根据学校的规定，将申请提交给相应的部门或负责人，这可能是你的导师、系主任、研究生院或其他管理部门。

跟进：提交申请后，及时跟进，确认申请是否已收到，并询问后续的处理流程。

5. 获得批准

等待回复：耐心等待学校的回复。通常，学校会在一定时间内给予答复。

遵守新截止日期：如果申请获得批准，确保在新的截止日期前完成并提交修改后的论文。