在撰写论文时，正确使用引用格式不仅是对原作者的尊重，也是降低查重率的有效手段。以下是一些策略，帮助你在“论文查重”过程中避免不必要的重复问题。

1、掌握不同引用风格：了解并熟练使用APA、MLA、Chicago等不同的引用风格。每种风格都有其特定的引用规则，正确运用可以确保引用部分的规范性。

2、直接引用与间接引用相结合：当需要使用他人的原话时，使用直接引用，并在引号外加注作者和年份。但更多时候，应采用间接引用，即用自己的话转述原作者的观点，并注明出处。这样做可以减少直接重复的文本，降低查重率。

3、合理分配引用内容：不要在一个段落中大量堆砌引用，这会让查重系统误判为抄袭。将引用内容分散到论文的不同部分，使其与你的分析讨论相结合。

4、创新性地整合引用：在引用他人研究时，尝试从一个新的角度解读或将其与你的研究相结合，这样可以展现你的创新思维，同时减少查重系统的重复率警报。

5、详尽记录引用信息：在查阅文献时，详细记录下所有可能用到的引用信息，包括作者、出版年份、文章标题、期刊名称、页码等。这样做在后期整理参考文献时，可以避免遗漏，确保引用的准确性。

6、使用引用管理工具：利用EndNote、Zotero等引用管理软件，可以帮助你更高效地管理和格式化引用。这些工具还能减少手动输入错误，提高引用的准确性。

7、重视参考文献列表：参考文献列表是论文的重要组成部分，必须严格按照所选引用风格来编排。一个格式正确的参考文献列表，可以减少查重系统对论文原创性的怀疑。

通过上述方法，你可以在保持学术诚信的同时，有效降低论文的查重率。记住，引用的目的是为了增强你的研究，而不是取代你的思考。正确使用引用格式，让你的论文更加严谨，也更具有说服力。